Ante los excesos navideños, soluciones que nos limiten la absorción de grasas y azúcares

Es inevitable que la Navidad pase factura a nuestra figura. Las cenas de empresa, las reuniones con amigos y las comidas familiares en las fechas más señaladas siempre se traducen en un exceso calórico, una ingesta de grasas por encima de la habitual y esos deliciosos postres, turrones, polvorones y bombones de chocolate que disparan el consumo de azúcar. Pero no por eso vamos a dejar de saborear estas delicias que al final son una vez al año, y de las que hay que disfrutar en lugar de cargarnos de remordimientos.

Cena de navidad

Por eso, hoy te presentamos una selección de algunos productos naturales que nos han parecido muy interesantes para contrarrestar los efectos de estas grandes comilonas. Preparados alimenticios que ayudarán a que tu cuerpo no absorba el total de las grasas que ingieras y que, tomados de manera puntual, nos ayudan a controlar el peso. Te proponemos estos cuatro productos para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades:

Slim Control de la marca Thalgo

Se trata de unos sticks formulados con NeOpuntia, polvo de nopal (fibra lipofílica procedente de las hojas de cactus) que ayuda a capturar las grasas y azúcares alimentarios para favorecer su eliminación y limitar que se almacenen en el organismo; Extracto de alga azul Espirulina, que ayuda a la inhibición de la enzima implicada en la degradación de los azúcares; y Vitaminas A, D y E, encapsuladas en micro-esferas, que sustituye la proporción de esas vitaminas liposolubles absorbidas por las fibras lipofílicas de nopal no asimilado, y compensa las carencias en vitaminas generadas por las dietas adelgazantes bajas en calorías. Además, ayudan a conservar la energía y vitalidad.

Se recomienda tomar un stick 15 minutos después de las comidas ricas en grasas y azúcares para limitar su absorción por el organismo.

Precio: 32,50 €/caja con 10 sticks

Slim Control de Thalgo

Arkocapsulas Cardo Mariano de Laboratorios Arkopharma

El cardo mariano es una de las plantas que cuenta con mayor número de investigaciones científicas. Su fruto contiene silibina, silicristina y silidianina, tres sustancias que forman un complejo hepatoprotector conocido como silimarina.

Esta silimarina actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias que afectan al hígado (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario). Además, ayuda a la detoxificación del hígado, a promover la digestión y a la depuración del organismo.

Cada cápsula contiene 300 mg de polvo criomolido de frutos de Cardo Mariano que ayuda a proteger el hígado, depura el organismo y facilita la digestión.

Precio: 7,50€/envase de 50 cápsulas (deben tomarse de 3 a 4 cápsulas diarias con un gran vaso de agua)

Arkocapsulas Cardo Mariano

LipoDigest de Laboratorios Arkopharma

Contiene un preparado enzimático a base de lipasas y protesas que, junto con las enzimas fisiológicas, va a permitir limitar la absorción de triglicéridos procedentes de la alimentación, reduciendo su almacenamiento.

Las lipasas transforman el 2-monoglicérido en un ácido graso libre y en glicerol. Las proteasas sirven para inactivar las enzimas encargadas de formar los triglicéridos. Al faltar las sintetasas, los triglicéridos no vuelven a formarse y, al impedir este proceso, el organismo puede utilizar los ácidos grasos como fuente de energía y quemarlas.

Precio: 15,90 €/30 cápsulas (se debe tomar 1 cápsula 15 minutos antes de una comida o cena, con un gran vaso de agua)

LipoDigest

Chitosan de Laboratorios Arkopharma

El Chitosan es un producto derivado de la chitina, una sustancia natural que procede de las cutículas de algunos crustáceos marinos como cangrejos, camarones o langostas. Su interés en el marco del control de peso se debe a su interesante capacidad de absorber parte de la grasa aportada por la alimentación, gracias a su efecto fibra.

Así, ingerido en las comidas, Chitosan retiene hasta un 30% de la grasa contenida en los alimentos que posteriormente se elimina de forma natural. Gracias a este mecanismo de acción se consigue una doble acción: compensar eficazmente eventuales excesos alimentarios, evitando la ganancia de peso y ayudando a mantener la silueta, y favorecer el proceso de adelgazamiento en caso de sobrepeso, pues obliga al organismo a utilizar las grasas de reserva acelerando la lipolisis (combustión de las grasas).

Pese a estar elaborado con cutículas de crustáceos, Chitosan puede ser consumido con total seguridad por personas alérgicas al marisco, pues carece de proteínas, causantes de la alergia.

Precio: 12,50 €/30 cápsulas (se deben tomar 2 cápsulas en el curso de las comidas ricas en grasa. Se puede aumentar a 3 cápsulas si fuera necesario)

Chitosan

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